成都拓展训练,心理素质很重要

　　成都拓展训练一个拓展训练项目结束后，学员分享总结的时候说：因为我们总想着拿第一，所以导致我们没有获得第一，由此我想到，所以我们为什么要去争第一呢？这其中的动力是什么？难道都是我们虚荣心在作怪。这好像也没什么问题。当时就有人反对，我们不挣第一难道当千年老二吗？户外拓展培训的初衷是想能够让员工更有动力更有冲劲的去工作，而体验之后得出的结果确定无欲无求才是最好的。此时拓展培训师的引导是很重要的。

　　这里体现了两个问题，首先，什么是虚荣心？虚荣心是是一种自尊心的扭曲，为了得到别人的评价为目的，而不太注重自己内心的真正想要的东西，是一种外在的，很肤浅的东西。与之相关的荣誉是什么？是我们追求自我价值并付诸行动之后的附属品，两者一念之差却又天壤之别。

　　其次，我们太想要什么的时候反而让我们得不到。为什么？因为太多的人都知道自己要什么，而不知道自己要做什么。把所有的注意力都集中自己要什么，能得到什么，而忘记了要做什么。终日都在求佛祖保佑自己买彩票中1000万，但是就是忘了去买一张彩票。要第一没有错，错就错在只知道自己要第一，却不知道怎么才能拿第一。也经常有人在说，太在乎反而得不到，难道不在乎就能得到？没有强烈的意愿我们永远得不到，在乎也没有错，错就错在我们只是在乎而已。却忘记了做什么才能得到在乎的东西。不以物喜，不以己悲，古今有几人？只有把要什么的注意力转化成很清晰的知道自己要做什么之后的动力,要什么才能帮助我们得到。

　　心理健康是个体在各种环境中能保持一种良好适应能力和效能的状态。一个人不仅仅是生物体，更是一个社会成员。而健康的心理是一个社会人适应社会的基本条件。根据体育心理学研究证明，各项体育运动都需要较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断和坚韧刚毅的意志性格等心理品质作为基础。因此，有针对性地进行运动锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效心理训练方法。户外拓展运动不仅有益于身体健康，它对保护人们的心理健康更具有不可估量的作用。

　　成都拓展训练与智力发展

　　经常参加体育锻炼，不仅使锻炼者的注意力、记忆力、想象力、反应能力、思维能力等得以改善和提高，还可以令其情绪稳定、性格开朗。而这些非智力因素对人的智力具有促进作用。人的智力依赖于大脑和中枢神经系统的机能，良好的体质，特别是良好的神经系统，是智力发展的物质基础。户外拓展运动是在外界有充足氧气的坏境中进行的，能保证大脑的能源供应。其次，户外运动练习总是伴随着复杂的智力活动，给大脑和神经系统提供各种信息，不断对大脑细胞进行刺激，使大脑神经细胞发育健全。大脑神经细胞的分支和突起增多，有利于提高大脑皮层活动的强度、协调性和灵活性，可以培养敏锐的感知能力、良好的注意力和记忆力。成都拓展训练对于智力的影响有着积极的意义。

　　山美特拥有多处大型的体验式培训基地，这些环境优美的基地或者以水上项目为特色或者以高空挑战项目见长或者可以让您体验另外一种生活方式，但都具备大量富有挑战性与思想性的体验式培训设施，充分为您创造一个良好有效、轻松自然的培训氛围。