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户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去感受中学习，而不仅仅在课堂上听讲。

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户外拓展培训中的团队协作项目让中学员们在团队中学会沟通和完成任务，学会将个人目标和团队目标相融合，学会和团队成员一起体验成功，总结失败，懂得在困难和任务面前寻求团队的帮助，通过团队合作，每个成员都意识到有许多任务目标单凭个人的意志努力是达不到的，每个人都需要别人的帮助并想方设法帮助别人，在此过程中学生的人际关系得到改善和提高，中学生团队合作精神和意识得到增强。

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户外拓展培训是需要亲身体验的活动，在活动中体会拓展的寓意，达到我们拓展的目的。拓展训练可以提升和强化个人心理素质，可以激发个人的潜能，发挥团队凝聚力，让企业更好地发展。

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户外拓展培训旨在帮助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程，既能够有效提升和强化个人心理素质，挖掘职场人身上的潜力，帮助大家消解疲劳，释放压力，还能帮助职场人建立高尚而完备的人格。

山美特户外拓展培训拓展培训的效果是靠专业的拓展培训师、标准的拓展流程、严格的过程管理来共同实现的。在企业拓展培训的拓展项目过程中培养学员日精日进、精益求精的工作态度，养成学员勇往直前、无所畏惧的工作精神。