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户外拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

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户外拓展培训的本质可以用八个字概括——“挑战自我，熔炼团队”，看上去是两个目标，个人和团队，但实际是手心手背的关系，因为所有的拓展训练对个人而言都是挑战，并在个人成长的基础上进行团队融合。

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户外拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则而定，使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；发现领导潜能，进而找到适合的人进行培养。使参加培训的学员里在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位。

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通过户外拓展培训不仅拓展了学员们的体能和智力，更重要的是它改变了学员们的某些思维模式，已沉睡的一些潜能被唤醒了.它把深奥的理论溶入一个个看似简单的活动中，让学员们自己去理解，自己去提炼.当高强度的训练与汗水交织在一起时，深刻体验到了一个团队的成长要经过千百次的锤炼才能获得成功的喜悦！

山美特户外拓展培训培训围绕“团队成长”这一核心服务理念，不断研发创新，相继开发出团队建设、卓越执行力、新员工融入、有效沟通、领导力、管理技能、企业文化导入、销售团队激励、班组长拓展、客户关系拓展、野外体验、水上拓展、旅游拓展等一系列拓展培训课程，同时可根据客户的需求量身设计。