拓展训练项目 毕业墙 毕业墙拓展训练流程

团队所有成员在不借助外部资源的情况下，翻越高4.2米，宽4米的障碍墙，全员成功翻过此墙更名为“胜利墙”，否则仍为障碍墙。

拓展训练项目 超越99秒 超越99秒项目

小队所有成员在99秒内一次性挑战完成6个项目。

拓展训练项目 七星剑阵 七星剑阵拓展训练流程

团队所有队员将被分为七个小组，分别去完成若干个任务并尽可能多的赢取积分。

拓展训练项目 孤岛求生 孤岛求生拓展训练流程

团队成员分别被困于三座岛上，在规定时间内，需要所有队员同心协力将所有队员集中于一个安全的岛上方可获救。

和谐并进拓展项目

各队根据人数分为2-3个接力小组，组员需坐在毛毛虫上从起点骑行至终点再返回起点将毛毛虫交至本队下一组组员，本队各组依次接力直至本队全员完成。

拓展训练项目 信任背摔 游戏规则及玩法

小队每名队员站在1.6米的背摔台上，背对所有队友，在教练指导下，笔直的向后倒下。

拓展训练项目 穿越电网 穿越电网拓展训练流程

小队所有队员在规定时间内，从电网的一侧通过到达另外一侧。

拓展培训项目 密码封锁 游戏规则与玩法

小队队员依次从起点出发，到达终点处的指定区域按顺序将麻将进行排序。

拓展培训项目 阿拉丁魔毯 游戏规则及玩法

小队全员在规定时间内，借助五块“魔毯”从“悬崖”的一侧到达另一侧。

拓展训练项目 穿越丛林 穿越丛林拓展训练流程

小队除一名队员外，其他所有队员佩戴眼罩。在没有佩戴眼罩队员非语言指挥的情况下，小队全员需要走过一段路程，越过一些障碍，到达指定地点获取指定物品。

拓展训练项目 水到渠成项目 水到渠成拓展训练流程

小队所有队员利用各自手中的一段PVC管，将起点处水桶中的水运送至终点处的容器中，当终点容器中的水位到达指定刻度线后，视为挑战成功。

拓展训练项目 一鼓作气 一鼓作气拓展训练流程

小队队员手持皮鼓上的绳索，通过绳索的牵引将皮鼓悬停于空中，在不用手接触篮/排球的情况下，利用鼓面向上颠动篮/排球，通过在规定时间内颠动篮/排球的次数计算成绩。

高空拓展项目 天地英雄 天地英雄项目

小队两名队员一组，在穿戴好安全装备的情况下，依次从地面攀爬至八米高空，两名队员互相配合，从第一个踏板行走至第九个踏板。

植物大战僵尸拓展训练_植物大战僵尸拓展项目_植物大战僵尸主题拓展培训

扮演"僵尸"的小队需要突破对方队员扮演的"植物"搭建的防线，并按指定路线到达指定区域获取“食物”。

户外拓展项目 步步惊心 高空拓展项目

小队两名队员一组，在穿戴好安全装备的情况下，依次从地面攀爬至八米高空，两名队员互相配合，从第一块平衡板走至第七块平衡板。

心灵之旅拓展训练_心灵之旅拓展训练流程_心灵之旅感悟

团队所有成员佩戴眼罩，在队员的帮助下共同走过一段路程，前行的道路上有无数障碍与未知的挑战，需要我们一起面对并顺利到达终点。

拓展训练项目 空中单杠 游戏规则及玩法

小队每名队员在穿戴好安全装备的情况下，依次从地面攀爬至八米高空，站在圆盘上纵身跃起抓住前方的单杠。