成都户外拓展训练做到这7点，你至少能在荒野生存三天

做好下面这七点，你至少能在野外生存三天

超过三天的话，就要看你的心理素质

在野外生存三天

当你需要在野外独自生活三天时，除了食物之外，还有其他需要考虑的事情，包括如下内容。

确保了解生存条件优先顺序：庇护所、水、火和食物。此外，还要知道返回的道路，或者行动不便时发出求救信号。您需要保持士气和信念、照料好任何损伤并远离伤害。

无论野外情况如何变化，您都需要有技能化险为夷。遵循生存条件优先顺序，就像户外远足迷路时所做的一样。

获得最先优势

不管到野外做什么，生存工具箱都应该是装备的一部分。生存工具箱里的物品必须能够满足基本需求，甚至能够提供某种工具（比如发送信号工具），帮助您走出第一天就遇到的困境。

将以下物品装在生存工具箱里，随时带在身边

1、一条太空毯和一个大垃圾袋，用来做庇护所或接雨水；

2、一个金属杯或碗，用来将水煮沸消毒；

3、一只指南针，用来识别方向，以及引导您沿着直线行走；

4、多种生活工具：打火机，防水火柴和铁铈打火棒各一，它们都是不错的选择；

5、信号发射器：一只哨子，白天和晚上都可以发出声音信号；一块镜子，阳光晴朗的时候发出信号；

6、急救工具：一个便携的小药包；

7、钓鱼工具：一些单丝鱼线和鱼钩，可以通过钓鱼来获取食物或打发时间。

搭建庇护所

当发现自己迷路时最需优先做的便是搭建庇护所。

将太空毯从生存工具箱里拿出来取暖，或者在垃圾袋里铺一层树叶做成睡袋。用树枝、草和树叶等材料搭建一个温暖的小窝（仅比身体大一些）。

如果衣服不够暖和，则在衣服之间塞一些草叶、树叶或其他能够阻止体温散失的材料。

寻找水源

在第一天还需要寻找一些水源。

挖一个坑然后铺上垃圾袋接雨水，并尝试寻找天然泉水——在没有任何过滤工具或净化剂的情况下，泉水是最安全的。

不要饮用未经过消毒的水——用随身携带的金属容器将水煮开，或者寻找可以煮水的容器。

生火

在第一天快结束的时候，工具箱里的生活工具的重要价值就体现出来了。

但是许多生火方法在潮湿或多风的天气下并不适用，因此确保工具箱里带一些火绒或燃料。

棉球、绒布、薄薄桦树皮，甚至多油脂的零食也能够帮助把火点起来。

此外，火还是发送求救信号的重要方式。

寻找食物

在第二和第三天里，您要花大部分时间来寻找食物——如果没有发送求救信号的话。

如果不确定植物是否可以食用，则仅吃动物肉——一定要完全煮熟，以免感染上寄生虫或病原体。

为了保持身体强健，要寻找高热量食物，比如多脂肪的动物肉、器官和坚果。

保持乐观

乐观的态度和坚毅的精神是生存下去的重要支持，尤其是在极端险恶的情况下，夜晚通常是最难熬的，只有思想与您为伴。

寻找一切办法来维持士气和保持活下去的信念。想念家庭、朋友、自己深爱的人，为了重逢而想尽一切办法活下去——不光为了自己，更为了爱你的人。

发出求救信号

发送求救信号的的技能好比是回家的车票。

不管是白天还是黑夜，只要您还有力气去吹，生存工具箱里的哨子就可能将您的遇难信号传递给其他人。

镜子发出的光信号要比哨子的声音信号传播的远得多。

此外，不要忘记能发出浓烟的火堆也非常有效。

保证安全

在野外可能会面临危险，因此要把自己装备的最好，以防不测。

携带矛、棒、小刀或其他防御武器，以备不时之需。考虑到各种可能遇到的伤害，有计划的避开它们。

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