1)所有小队化零为整，成为一个大的团队，选举大队长和副队长（或总指挥和副指挥）。
2)大队长带领团队进行10分钟讨论，制订可行性方案后向教练汇报。如果方案可行，团队可直接按该方案执行；如果方案有安全隐患，教练将对有安全隐患的地方进行指导。
3)团队自行确定完成该挑战任务的目标时间与挑战时间并提前告知教练。
4)项目进行过程中，除队长与副队长外，其他所有人员禁止讲话，否则全员将重新挑战。
5)已经成功翻越的队员在返回地面后禁止直接协助未翻越的队友，仅被允许在团队后方做安全保护。
6)在挑战项目前，所有人员应将随身携带、佩戴的贵重物品统一放置于有人看管的地点，以免在项目进行中遗失或损坏。同时需取下身上所有硬物以免伤及队友及自身。
7)凡属以下情况者禁止参加本项目：心脏病、高血压、精神病、脑淤血、癫痫、孕妇、习惯性脱臼、较重的颈椎腰椎疾病、骨坏死、肌无力，近三个月内做过大型手术以及各种传染病正处于发病期的患者。
1)团队协作：这是一个需要团队高度协作才能完成的挑战项目，下方队友坚实的支撑、上方队友有力的援手、后方队友安全的保护，每一个环节、每一个角色都缺一不可，只有团队高度协作与配合，才能创造出如此优异的成绩！
2)团队潜能：看看现在的成绩，再回想之前定下的目标，我们会惊奇的发现，整个团队的表现比预期的还要好。很多时候，面对困难，我们总会习惯性的害怕与恐惧，怕做不好，怕完不成，怕自己不够优秀，总是告诉自己“这太难了，这太可怕了”。其实，我们远比自己想像的要优秀。当我们自信而乐观的面对困难的时候，我们就已经成功了一半。而另外的一半只需要我们再多一点努力、多一点思考、多一点创新就成功了！
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