拓展游戏【高空断桥】游戏规则介绍拓展项目高空断桥流程玩法

活动时间：60分钟

使用道具：

适合人数：6-20人

项目目的：战胜恐惧拓展自我激发潜能

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高空断桥游戏流程与目标

在安全保障的前提下，攀到离地9米高的圆柱上，并站在直径为25厘米的圆盘上，然后从圆盘上奋力越出，凌空一跃并抓住前上方的单杠。

所谓高空断桥，顾名思义就是一个只有两端的桥板，而中间断开悬空的桥。在9m的高空，有一座宽约30cm的“桥”断裂了，断裂间隔1．2－1．8米，每个队员在安全保障的前提下，爬上这座断桥，从桥板的一端跨跃到另一端，到对面桥板后再单腿跨回，在断桥上完成2次跨跃。项目要求所有学员必须依次而且独立的完成。

1)挑战自我，激发潜能，培养自信、勇敢、果断的态度与作风。

2)不断突破心理保护层，是成功的关键，通过该项目培养学员心理承受压力的能力和挑战精神，挖掘自己的潜能，并充分享受战胜自我所带来的成就感。

3)树立“爱拼才会赢”的理念，加深对“机遇与挑战”并存的理解。

4)成败与其说是跨越现实距离不如说是跨越心理障碍。

5)通过相互鼓励，相互保护，体验队员之间相互信任相互负责的团队精神。

高空断桥是对个人自信心、勇气的挑战，也是培养团队凝聚力、激励意识的拓展项目。面对困难，不能退缩，要不断探索，坚持找方法。不断坚持的过程，就是不断探索的过程，就是不断进步的过程。