山美特拓展培训：“挖掘人的潜能，培养团队协作精神”

　　素质拓展训练个人心得体会

　　已经是第五次参加类似的拓展培训了，在去拓展培训之前已经对它没有太多的想法。有的人说拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。“挖掘人的潜能，培养团队协作精神”这是我对于素质拓展训练的理解。

　　培训当天我们一大早我们便坐着大巴出发，很快我们到达了目的地。首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是：给所在的小队命名、选队长、设计队标、队训、队歌以及小队的简单介绍。我们的小队把自己命为“和谐队”。我们的第一个项目就是“一号目标”，我与队长一组，一开始大家都急于拼出任务图。所以7个小组各自在报自己需要的图块。因此需要很久才能拼出一个图形。但是到后面才发现很多相同的任务。此时队长喊停，但是大家已经停不住了。为此我们整个组的挑战算是失败告终。接下来是“空中单杠”和“天地英雄”。

　　由于时间有限，我们参加的项目并不很多。但是正是这几个小小的项目，让我再次体会到了团队合作的重要性。其中“毕业墙”是我第五次参加的一个项目。但我作为一名女性对此项目的感触并不大。反而是“一号目标”，“空中单杠”，“天地英雄”这三个项目给我的感触更大。“一号目标”是一项考究团队协作及团队资源合理化分配的一个项目。 “空中单杠” 任务是在规定时间内在空中跳跃抓住单杠。这是一项挑战自我，超越自我的个人项目。虽然不是第一次参加这类高空项目，但是我却挑战失败了（超时）。因为在最后攀越高空圆盘时恐高的心理再次出现。“天地英雄”这个项目主要是考究团队协作，配合，同时还要相信自己的团队成员。

　　一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会。有的说，训练培养了团队意识。还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。

　　信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任相信集体，我们才会在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 这次拓展训练我还是得到一定收获，总结起来，有以下几点：

　　分层管理、明确领导极其重要

　　每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。“天地英雄”这个项目主要就是考察这一点。

　　做事要先做计划，再开展行动

　　这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做“一号目标”时，大家就是太急于求成，才会导致最终的失败。如果我们事先统筹安排，合理利用资源，是完全可以完成任务的。

　　从失败中我们也应该要得到教训和启示 ，不断改进。